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リトリート
帰一の時間
リトリート（Retreat）には
「退く」「離れる」という意味があります。
忙しい日常から少し距離を置き、
呼吸を整え、
身体の感覚に耳を澄まし、
自分自身へ還る時間。
私にとってリトリートとは、
特別な体験を求める旅ではなく、
本来の自分へ帰るための時間です。
もう足さない
私たちは日々、
仕事や家庭、さまざまな役割の中で生きています。
気づかないうちに、
外側の期待に応えることに意識が向き、
自分自身の感覚から離れてしまうことがあります。
リトリートは、
何かを足すための時間ではなく、
余分なものを静かに手放していく時間。
滞在自体が気功と同じように、
「調える」
ことを大切にしています。
ご案内
気功を取り入れたリトリートを、
2泊3日で不定期開催しています。
開催情報はInstagramまたはホームページでご案内します。
また、個別にリトリート企画も承ります。
お気軽にお問い合わせください。
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